Entrainements | Camps | Compétition du CHP-Vancouver

Entrainements | Camps | Compétition du CHP-Vancouver

Semaine d’entrainement typique

Jour Matin Après-midi Renforcement et conditionnement
Lundi 6 h 45 – 8 h 45 14 h – 16h Entrainement à sec 13 h – 14 h
Mardi Congé 14 h – 16h Entrainement en salle 12 h 30 – 13 h 30
Mercredi 6 h 45 – 8 h 45 14 h – 16h Entrainement à sec 13 h – 14 h
Jeudi Congé 14 h – 16h Entrainement en salle 12 h 30 – 13 h 30
Vendredi 6 h 45 – 8 h 45 14 h – 16h Entrainement à sec 13 h – 14 h
Samedi 8 h  – 10 h Congé 10 h Session de spinning
Dimanche Congé Congé
*Activation de 30 à 45 minutes avant les pratiques


Camps | Compétition du CHP-Vancouver*

Le plan annuel d’entrainement et de compétition du CHP-Vancouver est basé sur les besoins individuels de la personne en phase avec le plan de l’équipe nationale. Les athlètes sont soutenus dans leur développement et leur préparation au moyen de plusieurs camps d’entrainements par temps chaud. Les compétitions en saison contre d’autres athlètes de niveau mondial comprennent les Pro Swim Series aux États-Unis et des compétitions en Europe l’été.